一、活動背景：可從社會影響，環(huán)境特征，活動開展的原因等方面展開論述。二、活動的目的、意義：活動的目的、意義應(yīng)用簡潔明了的語言將目的要點表述清楚。三、活動的可行性分析：這個活動在什么情況下舉行，為什么擁有舉行它的可行性，這項活動可以為我們提供如何的幫助或者帶來些什么。四、活動主題：五、活動內(nèi)容：對這項活動所設(shè)計的各項內(nèi)容進行初步介紹，讓別人知道這項活動是如何開展 六、活動時間：X年X月X日（星期幾） 活動地點：一般活動地點可以選擇的是：學生活動中心、學生活動中心廣場、圖書館門口、C7或C13對出的籃球場、C11樓下的小廣場、C5社聯(lián)門口的羽毛球場、體育館等等）活動參與對象：全院學生、學生組織內(nèi)部成員等七、活動板塊安排： 此次活動由學生組織當中各個部門相互合作來完成這個共同的目標。此次活動具體分為X個板塊，針對不同部門的性質(zhì)，不同的情況，各個部門各自承擔不同的板塊。

自律會培訓活動方案宗旨: 學習 融洽 提高 參辦：校學生公寓自律委員會時間：10月23號——11月12號加強自律會內(nèi)部團結(jié)凝結(jié)力培訓活動策劃書一、活動背景團結(jié)就是力量，團結(jié)出凝聚力、號召力、戰(zhàn)斗力，團結(jié)是克服和戰(zhàn)勝一切困難基礎(chǔ)和力量源泉。從學校到學院，各部門、各團體、各組織都十分重視內(nèi)部團結(jié)問題，尤是成員的團結(jié)問題。并且把加強內(nèi)部團結(jié)，加強部門建設(shè)，增強部門整體合力作為隊伍建設(shè)，提高隊伍整體合力的重要環(huán)節(jié)來抓。 素質(zhì)拓展訓練已成為當今人們和團體全新的學習方法和訓練方式。大學生素質(zhì)拓展訓練秉承“團結(jié)、緊張、嚴肅、活潑、奮進、活力、創(chuàng)新”的宗旨。從簡單的游戲給人予人生的思考，在心理素質(zhì)上有更大的提高。以引導新世紀大學生自我發(fā)掘自我定位自我增值自我超越自我實現(xiàn)的服務(wù)理念，從提高大學生科學設(shè)計自我和嚴格管理自我為突破口，引導學員投身社會實踐，體現(xiàn)個人價值，構(gòu)建完美人生。打造符合大學生成長成才成功的家園，達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊、挖掘個人潛力、提升管理水平的訓練目的，全面提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。為此，我們精心策劃了這次素質(zhì)拓展訓練活動，旨在培養(yǎng)自律會成員團結(jié)互助克服困難的毅力，為實現(xiàn)提高團隊合作能力、協(xié)調(diào)應(yīng)變能力和計劃決策能力,優(yōu)化其自我調(diào)整的方法并增進同學之間的了解，讓同學們感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在，擁有了這種信念，讓我們用我們的青春和激情，全力打造我校學生組織第一品牌，以更加飽滿的激情去開拓更加美好的明天!二、活動主題磨練意志 完善人格 熔煉團隊 塑造未來三、活動目的1．激發(fā)志愿者個人潛能，增強自信心。2．使同學們會關(guān)心他人，培養(yǎng)溝通能力。3．學會合作，增強集體意識，塑造自律會團隊精神，增強團隊凝聚力。4．提高同學們自我管理意識與承受能力，克服心理惰性，鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心。5．提升人格魅力與修養(yǎng)，塑造合格的大學生。四、活動時間 2011年11月26日五、活動地點 第二體育場六、活動流程1、邀請各位需到人員，并通知活動地點、時間。2、物品采購，由相關(guān)負責人員購買紀念品、獎品等。3.活動分組:所有學員隨機打亂，包括自律委員會全體成員（包括校自律會、各區(qū)自律會、樓管會），分6組。4.活動項目：1).團隊展示：半個小時之內(nèi)要求每組成員設(shè)計出每隊的隊名、隊歌（有點難度哈）、隊旗，并選出一名隊長。半小時之后，一次向所有成員進行展示。2）.團隊項目比賽：1.不倒叢林 ：每組隊員圍成一個圓圈，每個人用手掌心摁一支塑料管，以此進行傳接，傳接過程中不準用手抓取塑料管，以及用身體任何地方觸及塑料管，傳接的次數(shù)等同這個組的人數(shù)，如果中間出現(xiàn)失誤則從新計數(shù)。2.愛心傳遞（珠行千里）：每組的每個成員手持一根塑料管，以此連接在一起，把乒乓球放到其中以此傳遞，前面?zhèn)魍甑耐瑢W到隊伍的最后繼續(xù)傳遞，直到球到達設(shè)定的目的地為止，如果中間出現(xiàn)失誤，則從出發(fā)地重新開始。3.同心繩：每組隊員手拉手圍成一個圈，把同心繩套到里面去，成員用除了手的身體任何地方將同心繩套過同學，套過的人數(shù)等同于小組成員數(shù)。4.籃球比賽：每隊3男2女，只打半場，每個進球只有在傳球中經(jīng)過女生的手才算有效，只打二十分鐘，分上下半場，得分多的一方獲勝。5.風雨同舟：小組成員隨機的站成一排，一起跨過間距為50厘米的兩條線，在跨越時小組成員必須一同跨過，一分鐘之內(nèi)跨過次數(shù)最多的獲勝。6、拔河比賽：由樓管會和自律會各推薦十二名隊員（8男4女）組成參賽隊伍參加比賽，由主席當裁判7.解手鏈 每小組出10人 圍成一個圓 舉起右手握住對方的右手，然后左手隨意握住任何人的左手，在不松手的情況下，解開這些結(jié)最后可能是一個大圓，也可稱為兩個圓環(huán)。8、集體跳繩：分各部進行，每部推薦三人參賽，以累計成績作為比賽成績，獎勵前三名隊伍。本次的趣味運動會包括競技類得和娛樂性的項目，但是只要是戶外活動都存在大大小小的安全問題，所以在舉辦活動時，需要協(xié)調(diào)各方面因素，保證活動過程安全。1、由文體部統(tǒng)一借活動所需的所有器材2、安排督查部長維持現(xiàn)場的秩序。3.備注：為加強團隊精神，在活動中若有誰犯規(guī)等行為，全組人員統(tǒng)一受罰4.準備急救箱和水白糖等，處理運動員因活動出現(xiàn)的小小的擦傷和體力不支等表況。獎項設(shè)置：按順序確定本次活動總成績，每個小活動分一至三名，其中第一名10分，第二名6分，第三名4分，第四名2分，第五名1分，最終以總分多少決定最終名次.七．賽后總結(jié)階段培訓活動結(jié)束以后以小組為單位，每組成員以此談?wù)務(wù)麄€訓練的感受及體會，最后由每組成員的代表進行隊內(nèi)總結(jié)。八．策劃總結(jié)：舉辦這次培訓，培養(yǎng)了自律會成員競爭意識和協(xié)作能力。在我們的日常學習工作當中更好的把我們的自律發(fā)揚光大讓每個同學都能收到我們的熏陶和感染，從而建設(shè)一個強大的團體一個完美的學生組織。讓全體自律會成員都參與交流會和各種活動以增進各成員的關(guān)系。通過部門聯(lián)誼來了解各部門工作，增強自律會內(nèi)部聯(lián)系、及合作強度，為今后工作的開展打下良好的基礎(chǔ)。擴大自律會章程在自律會各成員中的影響力，加深自律會在師生之中的影響，使自律會的地位更一步提升，辦好自律會。山東理工大學校自律會秘處 2011年10月16日這是我寫的，你把活動改下就行了